Brittiläistyyppinen aamiainen - terveellinen versio

Brittiläinen aamiainen pekonin kera on klassikko - mutta rasvaiset makkarat, veripannukakut ynnä muut eivät ole erityisen hyväksi ihmiskeholle. Pienin muutoksin syntyy edullinen ja ravinteikas aamiainen - joka täyttää isommankin tarpeen.

Kananmunassa ja pavuissa on runsaasti hyviä proteiineja - leivästä saat kuitua, joka pitää sinut kylläisenä pitkään. Juusto tuo annokseen makua ja tomaatti piristää annosta väreillään. Tästä brittiläisestä aamiaisesta on tullut oma suosikkini.

Tarvitset:
4 siivua paahtoleipää
2 kananmunaa
Juustoraastetta

Tarjoile ateria:
Valkoisten papujen tomaattikastikkeella
ja ketsupin kera

Valmistus:

1. Kaikkein helpoiten aamiasleivät syntyvät leipägrillissä.
2. Aseta siivu leipää grilliin
3. Riko kananmuna leivälle
4. Ripottele juustoraastetta ja laita toinen leipäsiivu päälle
5. Grilli kiinni ja paistumaan

Annoksen hinta: n. 1.5€